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Hab' gepennt bis um halb sieben,
Mein Gewicht, das ist geblieben. 😘
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99,4 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
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1301 kcal
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Fett: 47,93g | Prot: 78,84g | Kolh.: 143,16g.
Frukost: Aldi Bio Maiswaffeln, Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Tomatensalat, Vossko Putenschnitzel Paniert . Middag: Putenschnitzel. Snacks/Annat: Lidl High Protein Eis Salted Caramel. mer...
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stadig vikt
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