Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1447 kcal
|
Fett: 69,20g | Prot: 68,36g | Kolh.: 136,75g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Dahls Rågbullar, Kalles Kaviar, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. Lunch: Arla Lättmjölk, Köttbullar av Nötkött, Brunsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Kokt Ägg, Enkel Fransk Toast, Flora Original Extrasaltat, Arla Hushållsost 26%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|