Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
1548 kcal
|
Fett: 56,46g | Prot: 56,27g | Kolh.: 206,07g.
Frukost: ICA Crunchy Naturell, Arla Filmjölk. Lunch: Findus Torskrygg, Arla Lättmjölk, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Arla Hushållsost 26%, Flora Original Extrasaltat, Enkel Fransk Toast, Banan, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|