Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
46,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1409 kcal
|
Fett: 76,61g | Prot: 44,52g | Kolh.: 144,65g.
Frukost: Хлебодар Батон Любительский, Печеночные Котлеты, Пятерочка Груша Конференция, Сливочное Масло, Кекс с Изюмом, Майонез, Слобода Майонез, Помидоры, Вареное Яйцо, Любятово Печенье Топленое Молоко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 3,2%. Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|