Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
2306 kcal
|
Fett: 86,45g | Prot: 77,68g | Kolh.: 261,22g.
Frukost: Яйцо Куриное, Дыня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Хашлама. Middag: Shustoff Коньяк, Toblerone Swiss Milk Chocolate with Honey & Almond Nougat, Pirkka Камамбер. Snacks/Annat: Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Дыня, Арбуз, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Даша, ну после картошечки на ночь как-то некрасиво было бы ещё и отвес получить🤣🤣🤣
06 aug 21 av medlem: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|