Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
962 kcal
|
Fett: 49,86g | Prot: 29,51g | Kolh.: 99,67g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Икра Трески Pate, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Борщ с Курицей, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Зеленый Чай, Янтарный Мир Колбасный Сыр Янтарный, Tora Bika Капучино. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ushakova_SV 's vikthistorik
|