Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
778 kcal
|
Fett: 19,46g | Prot: 68,56g | Kolh.: 102,30g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Oatmeal, Sports Research Collagen Peptides. Lunch: Lettuce, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Kentucky Legend Thick Sliced Oven Roasted Turkey , Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Kidney Beans (Canned) . Middag: Jimmy John's #4 Turkey Tom Unwich (No Mayo). Snacks/Annat: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Almonds , Carrots, Dcm choc chip bars. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|