Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
46,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1221 kcal
|
Fett: 71,18g | Prot: 36,75g | Kolh.: 111,70g.
Frukost: Степ Шоколад , Сливочное Масло, Груша, Печеночные Котлеты, Картофельное Пюре, Любятово Печенье Топленое Молоко. Middag: Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Перловка Отварная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|