Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1343 kcal
|
Fett: 41,13g | Prot: 69,91g | Kolh.: 169,92g.
Frukost: ICA Crunchy Naturell, Arla Filmjölk. Lunch: Kalvlever, Brunsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Hushållsost 26%, Flora Original Extrasaltat, Enkel Fransk Toast. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|