Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
1718 kcal
|
Fett: 83,17g | Prot: 87,81g | Kolh.: 146,64g.
Frukost: Kokt Ägg, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Crunchy Naturell, Arla Filmjölk, Kokt Ägg. Lunch: Arla Lättmjölk, Lasagne med Kött. Snacks/Annat: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Enkel Fransk Toast, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, Enkel Fransk Toast, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|