Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
117,5 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
1077 kcal
|
Fett: 25,51g | Prot: 52,24g | Kolh.: 148,80g.
Frukost: Arla Naturell Yoghurt, Cornflakes. Lunch: Klyftpotatis, Anamma Vegokorv. Middag: Vitt Ris, Quorn Filéer. Snacks/Annat: Fanta Orange. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|