Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
925 kcal
|
Fett: 42,94g | Prot: 41,39g | Kolh.: 86,90g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Crunchy Naturell, Arla Filmjölk. Lunch: Lasagne med Kött. Snacks/Annat: Arboga Leverpastej, Felix Smörgåsgurka, Flora Original Extrasaltat, Enkel Fransk Toast, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|