Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
74,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1385 kcal
|
Fett: 53,81g | Prot: 122,52g | Kolh.: 102,49g.
Frukost: Козинаки, Масло Гхи, Куриное Филе, Миндаль, Хлеб, Щи с Мясом, Варенье, Оладьи. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia Sakavets 's vikthistorik
|