Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
239 kcal
|
Fett: 6,13g | Prot: 22,75g | Kolh.: 21,60g.
Frukost: Njie ProPud Proteinmilkshake, Kaffe med Mjölk. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|