|
Det har varit en riktigt dålig vecka vad gäller kosten så det är bara att börja om igen..
|
78,4 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
400 kcal
|
Fett: 9,00g | Prot: 13,00g | Kolh.: 59,20g.
Frukost: Oatly Havremjölk, AXA Havregryn . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|