Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
99,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
508 kcal
|
Fett: 22,63g | Prot: 32,16g | Kolh.: 43,07g.
Frukost: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Цикорий с Молоком, Финик, Куриные Котлеты в Духовке, Магнолия Шампиньоны с Сыром . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|