Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
68,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
1681 kcal
|
Fett: 57,18g | Prot: 47,96g | Kolh.: 243,36g.
Frukost: Rynkeby Ingefära Shot, Kaffe med Mjölk, Marmelad, Surdegsbröd, Naturell Ost. Lunch: Olw Nötmix, Ferrero Nutella, Vanlig Våffla. Middag: Pizza med Kött. Snacks/Annat: Surdegsbröd, Hårda Godisbitar, Gelato, Pizza med Kött. mer...
|
|
430 kcal
|
Träning:
Gång - 45 minuter, Apple Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fjärilsregnbåge 's vikthistorik
|