Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
118 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
1140 kcal
|
Fett: 45,67g | Prot: 50,90g | Kolh.: 124,76g.
Frukost: Start Naturell, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%. Lunch: Basmatiris (Kokt), Anamma Vegokorv. Middag: Wokade Grönsaker. Snacks/Annat: Fanta Orange. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|