Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1324 kcal
|
Fett: 66,64g | Prot: 43,85g | Kolh.: 134,02g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Enkel Fransk Toast, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. Lunch: Lasagne med Kött. Snacks/Annat: ICA Basic Glasstrut, ICA Basic Glasstrut, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, Felix Smörgåsgurka, Enkel Fransk Toast. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|