Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
82,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
1491 kcal
|
Fett: 43,15g | Prot: 40,48g | Kolh.: 77,18g.
Lunch: Wasa Frukost. Middag: Loka Loka Crush Hallon, IKEA Caesarsallad med Kyckling. Snacks/Annat: Gin, Olw Ostbågar, Spendrups Bright Brew. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moparlinke 's vikthistorik
|