Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
85,5 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
1502 kcal
|
Fett: 32,71g | Prot: 37,74g | Kolh.: 172,70g.
Frukost: Röd Paprika, Bregott Bregott Normalsaltat, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Ägg, Livsmedelsverket Banan. Middag: Spaghetti pomodoro. Snacks/Annat: Starköl, Riesling Vin. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grandtheftkarma 's vikthistorik
|