Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
1725 kcal
|
Fett: 61,69g | Prot: 115,31g | Kolh.: 173,67g.
Frukost: Ашан Хлеб Домашний, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Увелка Хлопья Рисовые, Айс Кро Смеветана из Мякоти Кокоса. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Middag: Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Annat: Aventino Рикотта с Шоколадом и Ореховой Пастой , Любятово Галеты Классические, Ашан Мороженое Пломбир Шоколадный с Кусочками Шоколада, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Ашан Банан, Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана@2302 's vikthistorik
|