|
Tagit lite lungt 2 veckor nu
|
91,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
508 kcal
|
Fett: 18,70g | Prot: 22,16g | Kolh.: 62,55g.
Frukost: Valio Kvarg Vanilj Laktosfri, Yoggi Original Jordgubb & Smultron. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|