Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
117,9 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
1298 kcal
|
Fett: 49,87g | Prot: 110,43g | Kolh.: 103,79g.
Frukost: Cornflakes, Allerum Grevé, Fullkornsbröd. Lunch: Arla Keso Cottage Cheese Vanilj, Coop Ost & Broccolipaj. Middag: Hälsans Kök Vegansk Burgare. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|