Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
81,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
1603 kcal
|
Fett: 75,72g | Prot: 62,35g | Kolh.: 159,43g.
Frukost: Arla Filmjölk, ICA Crunchy Naturell, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Varma Mackor, Varma Mackor. Snacks/Annat: ICA Basic Glasstrut, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Felix Smörgåsgurka, Flora Original Extrasaltat, Enkel Fransk Toast. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|