Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
82,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
934 kcal
|
Fett: 42,10g | Prot: 77,43g | Kolh.: 64,76g.
Middag: Kyckling Bitar, Köttfärslimpa gjord på Nötkött, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). Snacks/Annat: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Barebells Double Bite Chocolate Crisp, Vita Popcorn Poppade i Olja. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moparlinke 's vikthistorik
|