Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
116,8 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
738 kcal
|
Fett: 10,45g | Prot: 47,25g | Kolh.: 107,50g.
Lunch: Vitt Ris, Fiskpinnar. Middag: Räkor, Vitt Ris. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|