Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2021
|
84 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
|
321 kcal
|
Fett: 17,47g | Prot: 17,82g | Kolh.: 22,54g.
Frukost: Gurka (med Skal), Wasa Rågi, Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Kaffe, Alpro Barista Soya, Tomater. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grandtheftkarma 's vikthistorik
|