Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2021
|
91,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
1792 kcal
|
Fett: 57,59g | Prot: 38,88g | Kolh.: 277,09g.
Middag: Coca-cola Coca-Cola, Fanta Apelsin, Ostburgare med Tomat och/ eller Ketchup i Bröd. Snacks/Annat: ICA Basic Digestivekex, Chokladboll, Vindruvor, Snickers Snickers (50g), Coca-cola Coca-Cola (Burk), Oboy O'boy Portion, Lätta Smör, Fazer Rågkusar, Olw Saltade Skruvar, Cloetta Center. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skrollan_5 's vikthistorik
|