Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
70,2 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
1209 kcal
|
Fett: 41,53g | Prot: 56,22g | Kolh.: 62,63g.
Frukost: Falu Råg Rut, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Allerum Grevé, ICA Basic Mozzarella, Scone. Lunch: Bacon, Penne, Olivolja. Middag: Rött Bordsvin, Rödvin, Grillat Rådjur / Hjort, Vitkål, Majonnäs, Knorr Gräddsås, Vitt Bordsvin, Rosévin. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|