Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
115,1 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 50,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
1486 kcal
|
Fett: 50,54g | Prot: 127,87g | Kolh.: 133,55g.
Frukost: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Сырники, Кофе Латте, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Курица с фасолью и сыром в духовке, Булгур, Красные Помидоры. Middag: Красные Помидоры, Огурец, Болгарский Перец, Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Annat: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Мёд, Голден Яблоко. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrin_pp_feneok 's vikthistorik
|