Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
117,6 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
1102 kcal
|
Fett: 43,97g | Prot: 35,62g | Kolh.: 142,20g.
Frukost: Fullkornsbröd, Allerum Grevé. Lunch: Felix Potatisbullar. Middag: Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten). Snacks/Annat: Olw Ostbågar, Fanta Orange. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|