Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
1147 kcal
|
Fett: 58,12g | Prot: 44,87g | Kolh.: 105,89g.
Frukost: Kebabrulle. Middag: Fazer Havreform, Kalles Kaviar, ICA Baby Plommontomater, Stekt Ägg. Snacks/Annat: Fazer Mjölkchoklad. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|