Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
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66,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
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831 kcal
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Fett: 25,24g | Prot: 25,44g | Kolh.: 123,76g.
Middag: Porridge, Beignet, Baguette, Haricot Rouge Cru. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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 Kommentarer
c’est motivant quand sa descend même doucement mes sûrement il faut continuer tes efforts ils vont payer j’en suis sûre👍 bonne continuation pour ta perte de poids et il faut bien rester motivé surtout passe une bonne après-midi 👍🌝 😘🤝☀️
23 aug 21 av medlem: Nlono7700
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Cc Nlono...comment vas tu?!oui d'accord, pour le moment ça va je sais que ça descend lentement car j'ai fait une semaine d'écarts...ca ne me prend plus trop aux tripes comme avant...je préservererai...merci pour tes encouragements.on tient👌🏾💪🏾🙂...bisouuu
23 aug 21 av medlem: Elimeta
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