Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
81,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1737 kcal
|
Fett: 63,33g | Prot: 55,64g | Kolh.: 238,96g.
Frukost: Bauckhof Dinkel Müzli, Granny Smith Äpfel, Banane, Naturjoghurt. Lunch: REWE Cookies mit Feiner Schokolade, Butter, Käse, Pumpernickelbrot. Middag: Nudeln, Pesto. Snacks/Annat: Storck Mamba, hanuta Hanuta, Kinder Kinderriegel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|