Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
88,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1182 kcal
|
Fett: 88,03g | Prot: 49,37g | Kolh.: 46,81g.
Frukost: Arla Lättmjölk, Stekt Ägg. Lunch: Stekt Ägg, Scan Falukorv. Middag: Ullmo Panerad Rödspätta , ICA Crème Fraiche. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Jaha, så går det när man svullar ett helt år🤪
24 aug 21 av medlem: Ankansson
|
24 aug 21 av medlem: ewalundstrom
|
Ett första steg är ju att ställa sig på vågen. Sen börja logga. 💪
24 aug 21 av medlem: astho
|
25 aug 21 av medlem: Mussestjej
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ankansson 's vikthistorik
|