Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
87,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 91,04g | Prot: 65,24g | Kolh.: 156,36g.
Frukost: Energy Smart Ваниль, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, NL International DrainEffect Green. Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сибирская Коллекция Пельмени 4 Вида Мяса, Киржачский Молочный Завод Сметана 20%. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|