|
ОГ - 82 см
Талия - 63 см
Живот - 71 см
Бёдра - 91 см
Бедро верх - 51 см
|
54,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
2250 kcal
|
Fett: 87,50g | Prot: 110,02g | Kolh.: 250,71g.
Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Фрутоняня Биотворог, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Сахар, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. Middag: Активиа Йогурт с Черносливом 2%, Nestle Nuts Duo, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Мистраль Гречка, Яйцо (Целое). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
где правильно мерить живот?
25 aug 21 av medlem: xmixmixmi
|
25 aug 21 av medlem: @Pure_water
|
25 aug 21 av medlem: xmixmixmi
|
25 aug 21 av medlem: evagomel
|
Ева, до тебя мне ещё килограмм 5 скинуть 😅 Какие у тебя сейчас объёмы?
25 aug 21 av medlem: @Pure_water
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@Pure_water 's vikthistorik
|