Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
117,3 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
736 kcal
|
Fett: 24,76g | Prot: 100,14g | Kolh.: 22,57g.
Frukost: Kokt Ägg, Star Nutrition Whey-80 Chocolate , Star Nutrition Whey-80 Strawberry, Arla Mild Yoghurt Vanilj. Lunch: Kokta eller Ångkokta Kräftor. Middag: Anamma Vegofärs. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|