Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
53,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
3397 kcal
|
Fett: 148,52g | Prot: 92,78g | Kolh.: 408,99g.
Frukost: Нектарин, Грецкие Орехи, Домик в деревне Сметана 10%, Сырно-творожные палочки. Lunch: Хлебное Местечко Орешки со Сгущёнкой , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Ашан Круассан со Сливочным Кремом. Middag: Ашан Творожник Весовой. Snacks/Annat: Айсберри Филевская Лакомка, Альпен Гольд Шоколад Орео, Organic Day Коллаген. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalka.K. 's vikthistorik
|