Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
2203 kcal
|
Fett: 77,10g | Prot: 100,65g | Kolh.: 276,32g.
Frukost: Кизил, Окей Слива Круглая Синяя, Арбуз, Вологодское Яйцо, Polli Вяленые Томаты в Подсолнечном Масле, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Петелинка Перепелиное Яйцо, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Barilla Макароны Варёные!!!, Арбуз, Перепелиное Мясо с Кожей. Snacks/Annat: Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|