Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
1497 kcal
|
Fett: 51,84g | Prot: 74,77g | Kolh.: 174,89g.
Frukost: Carrefour Blanc de Poulet Braisé, Casino Miel de Fleurs Crémeux, U Galette de Riz, Leader Price Sucre en Morceaux, Café. Lunch: Pâtes (Cuites), Biscuits Secs ou Pâte de Babeurre (Moins de Gras), Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Blanc de Poulet Braisé. Middag: Carrefour Meringues Fantaisie, Marie Morin Mousse au Chocolat à l'ancienne, Thiriet Glace Praliné Noisette, Bière Ordinaire, Monoprix Gourmet Artichauts Grillés à l'huile, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Tradilège Jambon de Paris , Auchan Crème Fraîche 7%, Giovanni Rana Gnocchi. Snacks/Annat: Saint Azay Saucisson Sec. mer...
|
Ökar 9,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🌿Lau Keto🌿 's vikthistorik
|