Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
2186 kcal
|
Fett: 81,91g | Prot: 81,58g | Kolh.: 250,17g.
Frukost: Магнит Слива, Магнит Банан, Nulka Дрожжи Пищевые Неактивные, Петелинка Перепелиное Яйцо, Mute Cooking Смесь 5 Семян для Салатов, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Vietcoco Кокосовые Сливки, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Тыква, Арбуз. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Mute Cooking Смесь 5 Семян для Салатов, Арбуз, Кубанский Молочник Творог 5%. Middag: Inkerman Вино Игристое Белое Брют, ВкусВилл Эклер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Горбуша Соленая, Арбуз. Snacks/Annat: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Vietcoco Кокосовые Сливки, Jardin Кофе Натуральный Молотый. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|