Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
1433 kcal
|
Fett: 38,61g | Prot: 58,75g | Kolh.: 158,38g.
Frukost: Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Café, Casino Miel de Fleurs Crémeux. Lunch: Pâtes (Cuites), Glaces à la Vanille Légères (Servies Molles), Vinaigrette, Carottes. Middag: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Glace à la Vanille Légère, Vin Rosé, Lidl Parmesan, Courgette, Carottes, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Aoste Coppa, Auchan Lonzo, U Rosette de Lyon, Grimbergen Bière Blonde. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🌿Lau Keto🌿 's vikthistorik
|