Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
1621 kcal
|
Fett: 55,96g | Prot: 123,48g | Kolh.: 153,94g.
Frukost: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Нектарин, Перекресток Булочка Ржаная, Крымская Коровка Плавленый Сыр , Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Snacks/Annat: FITKIT Protein Bar Pina Colada, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Myprotein Протеин, Голден Яблоко, Окское Желток, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана@2302 's vikthistorik
|