Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
81,7 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
1650 kcal
|
Fett: 77,43g | Prot: 48,38g | Kolh.: 183,86g.
Frukost: Aldi Sandwichtoast Weizen, Käse, Zentis Nusspli . Lunch: Ofterdinger Fleischsalat, Dinkelbrötchen. Middag: Gut & Günstig Crunchy Peanut Ice Cream, McDonald's Cheeseburger. Snacks/Annat: Mars Mars Minis . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|