Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
117,1 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
1509 kcal
|
Fett: 60,27g | Prot: 175,70g | Kolh.: 61,61g.
Frukost: Star Nutrition Whey-80 Chocolate , Star Nutrition Whey-80 Strawberry, Kokt Ägg. Lunch: Anamma Vegoburgare, Stekt Ägg. Middag: Star Nutrition Whey-80 Chocolate , Star Nutrition Whey-80 Strawberry. Snacks/Annat: Apelsiner, Banan. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|