Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
116,6 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
1136 kcal
|
Fett: 46,59g | Prot: 95,27g | Kolh.: 77,88g.
Frukost: Kokt Ägg, Arla Naturell Yoghurt, Allerum Grevé, Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Star Nutrition Whey-80 Strawberry. Lunch: Anamma Vegokorv. Middag: Vegetabilisk Vårrulle. Snacks/Annat: Fanta Orange. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|