Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
148,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 60,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
778 kcal
|
Fett: 1,34g | Prot: 17,06g | Kolh.: 171,56g.
Frukost: Uncle Bens Jasminris Kokt, Uncle Bens Jasminris Kokt. Lunch: ICA Baby Plommontomater. Middag: Eldorado Jasminris. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diet-Mike 's vikthistorik
|