Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2021
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2021:
|
1086 kcal
|
Fett: 48,61g | Prot: 62,54g | Kolh.: 110,51g.
Lunch: 사과, BelGioioso 리코타치즈, 코스트코 아보카도 오일, 코스트코 발사믹 글레이즈, 상추, 구운계란, 천도복숭아, 샤인머스캣, 푸룬, 그릭요거트. Middag: 이즈니 무염 버터, 라라스팜 쌈두부, 쌈무, 상추, 당근, 달걀, 바디나인 닭가슴살 든든어묵바 매콤한맛, 양배추. Snacks/Annat: 크래프트 슈레드 모짜렐라 치즈, 구운계란, 풀무원 김밥김, 당근, 망넛이네 녹차품은다크 찹싸루니, 다신샵 닭가슴살칩. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
STAROOO(팻스타) 's vikthistorik
|